Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
112.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 103.02g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Льняное Масло, Зеленый Лук, Чай, ТМК Творог 5%, Смоловичи Бройлер Сыр, Hafer-Flocken Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Свеклы, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Чай, ТМК Творог 5%, ТХК Слайсы Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|