|
572kkal in total (udah sama kolak ubi ungu, pisang, kolang kaling) selamat berbukaaaa
|
821 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 40.52g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Nabati Siip Keju, Nastar gluten free, Ubi. Lunch: Alfamart Ikan Pindang. Dinner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Labu Siam. Snacks/Other: Ellenka Fiber Creme, Kolang Kaling, Ubi, Pisang Kepok Rebus. more...
|
|
 Comments
ikannya ikan apaka?trs diapain
28 Apr 21 by member: azminafysz23
|
Air ungu nya itu apa bebbb
28 Apr 21 by member: cantikaaaratri
|
Airmya fibercreme kasih panili kasih garam dikit sama sweetener, ungu grgr pake ubi ungu aja
|
Ikan salem kalo disini, daerah lain bisa ikan sarden apa makerel. Trs ikannya dikukus aja, kalo mau dibumbu enaq lagi cuma aku malas masak kalo dikosan
|
Ka itu ikan salemnya udh bentuk ikan asinya?soalnya klo ikan direbus aja asli ikan kan bkn gtu teksturnya
28 Apr 21 by member: azminafysz23
|
Udah dikukus sama kang sayurnya trs aku kukus lagi jadi bentuknya kek gt
|
saya salpok sama uname nya kakak.. dah di wisuda donk kak dari kelas 500kkal ?? 🤭 btw.. kolak ubi ungu nya menggoda
28 Apr 21 by member: Yong4e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alumni500kkalyangtobat's Weight History
|