みふか's Journal, 28 Apr 21

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View Diet Calendar, 28 April 2021:

1757 kcal

Fat: 62.88g | Prot: 108.77g | Carbs: 184.92g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア, ヤクルトミルミル. Lunch: つけ麺. Dinner: おかめ納豆国産中粒納豆, ローソンセレクト千切りキャベツ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, だいこん, 鶏のもも肉. Snacks/Other: セブンイレブンシュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. more...

1525 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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