Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 99.71g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Экомилк Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 20%, Кабачки, Кинза, Укроп, Зеленый Лук. Dinner: Effort Батончик Мюсли, Кабачки Тушеные, Sevimli Dad Чеддер, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, НЕВА Зефир на Изомальте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|