Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 58.22g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, RIOBA Молоко 0,5%, Matti Каша 5 Злаков, Лимон, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Щи Кислые, Чеснок. Dinner: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Балтимор Кетчуп Адмирал, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Оладьи без яиц, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|