Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 51.32g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Груша Конференц, Кукурузная Каша на Молоке с Маслом. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Greenfield Чай Чёрный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Подлива, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|