Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 60.50g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное Яйцо, Хлеб, Roshen Шоколадный Батончик. Dinner: Гречка Вареная, Травяной Чай, Конти Супер Контик Шоколад, Fit Kitchen Дамский Каприз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
я понял нужно меньше жрать)))
28 Apr 21 by member: urijstel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|