Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 77.42g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Яблоко Зеленое, Груша, Бананы. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Салат Айсберг, Сметана , Солянка Сборная Мясная, Кронштадский Сосиски Молочные Гост. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Чай, Варенье, Сметана , Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Солянка Сборная Мясная, Куриные Грудки (Жареные), Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|