Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 91.82g | Carbs: 66.02g.
Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко Айдаред, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|