Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 56.98g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Яблоко, Protein Rex Extra Guarana. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|