みふか's Journal, 28 Apr 21

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 28 April 2021:

1757 kcal

Fat: 62.88g | Prot: 108.77g | Carbs: 184.92g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア, ヤクルトミルミル. Lunch: つけ麺. Dinner: おかめ納豆国産中粒納豆, ローソンセレクト千切りキャベツ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, だいこん, 鶏のもも肉. Snacks/Other: セブンイレブンシュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. more...

1525 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters Support

Comments

朝ごはん。ミルミル高価いなぁ…安売りしてくれ。

27 Apr 21 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History