juli.shu's Journal, 27 Apr 21

Sopa casera de verduras. Maximo 200 kal por porcion. Tiene zanahoria, zapallo, arbejas, zuquini, puerro, apio, hongos secos. Condimentos y agua... nada mas.

View Diet Calendar, 27 April 2021:
819 kcal Fat: 23.17g | Prot: 48.68g | Carbs: 114.67g.   Breakfast: Gurfi Fibras, Leche al 1% de Grasa, Frambuesas Rojas, Banano, Nescafé Dolca Café con Leche. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zucchini, Boniato, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Salsa de Tomate (en Lata). Dinner: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Apio Cocido, Arvejas, Puerros, Zucchini, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida. Snacks/Other: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Cuadraditos cacao amargo. more...

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Comments 
Creería que no más de 90 calorías. 
27 Apr 21 by member: samuelbarriosl
No. Son 350 gramos de verduras + agua. Ya 100 gr de boniato o abejas son 100 kal cada una. 
28 Apr 21 by member: juli.shu

     
 

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