Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 87.37g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Якитория Эдамамэ, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Булгур (Вареный), Лосось, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Салат Овощной. Dinner: Сыр Российский, Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_suxarik's Weight History
|