Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 95.08g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Оладьи из Икры Карася, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Киви, Лента Клубника Замороженная, Myprotein Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Кормилица Оливки без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо, Суп Грибной, Судак Запеченный. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|