Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 183.67g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Кефир 1%, Брюссельская Капуста, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Кефир 1%, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Брюссельская Капуста. Dinner: Кефир 1%, Сыр Российский, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Клубника, Бон Пари Суфле, Донской Молочник Тан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|