Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 67.07g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Chokodelika Чоко с Грецким Орехом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Помидоры, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Пекинская Капуста, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп Куриный с Картофелем, Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|