Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 51.00g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе, Сахар. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Dinner: Сахар, Творог 5%, Кофе. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|