Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 86.68g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Рыбмастер Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Колос Булочка в Дорогу, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Грузди Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай с Сахаром, Колос Булочка в Дорогу, Сливочное Масло, Рыбмастер Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|