Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
136.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 140.21g | Prot: 92.78g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: Сибирские Блины Блин с Красной Икрой по-Царски, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Морской Окунь, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Чай с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Гранат, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|