Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 72.63g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Селедка под Шубой 100 Ккал, Селедка под Шубой 100 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Махеевъ Майонез, Батон Нарезной. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Клубника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|