Regi_marques's Journal, 26 Apr 21

Saladinha de alface, chuchu na airfryer, beterraba e peito de 🐓!

View Diet Calendar, 26 April 2021:
499 kcal Fat: 25.11g | Prot: 46.04g | Carbs: 22.15g.   Lunch: Ponkan, La Violetera Azeitonas Verdes, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...

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Comments 
Que interessante o chuchu na Airfryer, adorei a ideia 😍 como vc preparou?? 
26 Apr 21 by member: Bruna Tamaki
Oi Bruna! Eu adoro, eu tempero com sal, azeite, e qdo tenho alho em pó. Coloco na potência máxima por uns 15 min. Ele fica bem saboroso! 
27 Apr 21 by member: Regi_marques
Obrigada ☺️  
27 Apr 21 by member: Bruna Tamaki

     
 

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