|
geriye kalan 28 kilom ve çorekotu kinolı bisküvi arası fıstık ezmemle başbaşayız
|
1065 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 66.05g | Carbs: 128.31g.
Lunch: Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Dinner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi . more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|