kkynika's Journal, 26 Apr 21

спасибо всем за поддержку.✨
На завтрак кофе и протеиновое печенье.🍪
если будете брать это печенье берите в магните она там обычно дешевле.
Пью кофе ☕️ так как оно насыщенное и убирает чувство голода, и съесть что-то ещё не хочется🌮

---

749 kcal

Fat: 25.16g | Prot: 35.11g | Carbs: 67.67g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...

221 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...