sarahaulya1's Journal, 26 Apr 21

cara ngecili paha gmn si kak ? aku badan bagian atas kecil tpi dri paha smpe betis besar 😭 . kan aku jg pengen punya paha + betis kecil , biar pede aja gtu klo pke dress / hotpants 😭😭 

cara mengecilkan paha dong kak, resep dong😥 

kalo kurus jadi awet muda banget ya🥰 seneng liat kakak nya kurus tapi enggak peyot, tetep seger kayak gadis🥰 

mau paha dan betis lingkarnya kecil ikutin video youtube berjudul: OLAHRAGA RESISTANCE BAND - BAKAR LEMAK 1000 KALORI TANPA LOMPAT. alat yang dipakai matras yoga dan RESISTANCE BAND lakukan 3 hari olahraga sehari rest day gitu Fideliaadinda semoga bermanfaat  

cara ngecillin paha gimana ka 🥺 

. 

olahraga nya apa ka ?  

. 

waduhh pahaku msh kaya buntelan lepet sekarang 😂😂 

Wajahnya jd lebih muda ya buset 

. 

tips dong ka 

olga nya apa kak biar paha kecil 

Wah mkch udh pada mampir, mf ru bisa blz, , bnyk yg nanyain gmna cara ngecilin paha, , ,klian cukup fokus sama apa yg ingin klian dahulukan, misal y klian ingin ngecilin paha ya olahraga y yg fokus ke paha, pengalaman q sih gtu.serius aq gx da olahraga yg bnr"harus gini harus gitu aq cukup olahraga di rumah krna sibuk krja juga jdi sebisa"mungkin aq ngelakuin olahraga biarpun cuma 10 mnit yg pnting konsisten tiap hari bisa di lakukan, , tu z sih.🙏 

butelan lepet itu apa😭😭 

. 

Chris@hahahaha....kmu tau lontong gx, nasi yg di bungkus daun trus di ikat, , , kyk gtu lah body jmn dlu😂😂🤣🤣🤣🤣 

btw kekurusan sekarang mnurutku 

@RIZKYRAMASA bacot