Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 102.06g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Пшеничная Мука, Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Сахар, Индейка Тушеная, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Банан. Lunch: Минская Марка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Холодник, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Сахар, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Сахар. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Зеленый Лук, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|