Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 96.11g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кальве Майонез Легкий, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пряники, Провиант Паста Болоньезе, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|