Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 68.92g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Фрутоняня Паштет из Говядины, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Мясо Индейки, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Плов. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|