Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 95.87g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Alpro Соевое Молоко Original. Lunch: ВкусВилл Суфле Малиновое, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Просто Вишня Замороженная , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Миндальное Молоко, Cybermass Vegan Protein . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|