Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 56.65g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Карусель Сыр Fresh Foods Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Ильинка Хлеб Неманский Особый. Lunch: Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Рис Отварной, Том ям. Snacks/Other: Orion Чокопай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Роллтон Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|