Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 84.32g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Груша, Сырники. Lunch: Киви, Груша, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Яйцо-Пашот, Пшеничная Каша, Котлеты из кубиков филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каравай Лаваш Сырный, Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Финик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|