Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 81.71g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Sot Сыр Edamski, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%. Lunch: Premialle Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Метро Киви, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос, Борщ 283 гр, Йогурт Домашний, President Сметана 30%. Dinner: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Голубика, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Печеночные котлеты 100 гр, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Капуста квашеная 100 гр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|