Beatriz Souza Cury's Journal, 25 Apr 21

Beatriz Souza Cury's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Estou em processo de reeducação alimentar faz 3 meses, e já eliminei 13 quilos e ainda falta 25 quilos.
Precisamos ter foco pois não é fácil 💪🏻

View Diet Calendar, 25 April 2021:

1287 kcal

Fat: 24.14g | Prot: 63.93g | Carbs: 201.53g. Lunch: Swift Pernil sem Osso Temperado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface, Beterraba Cozida, Namorado Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Dinner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). more...

3495 kcal

Exercise: Caminhada - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

458 Supporters Support

1 to 20 of 33

Comments

ate o final do ano consegue de sobra ainda!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

25 Apr 21 by member: signersam09

consistência que os resultados vem. sucesso a vc e Concerteza ficaremos felizes com sua evolução

26 Apr 21 by member: raalsilva

Parabéns 🎉🎊💞

26 Apr 21 by member: sandrika_amar@hotmail

Obrigada Gente, sim até o final do ano quero conquistar minha meta

26 Apr 21 by member: Beatriz Souza Cury

parabens!!!!

26 Apr 21 by member: isa.olive

parabéns pelo exemplo de determinação

26 Apr 21 by member: larissa-andrades

Parabéns pelo que já conseguiu🙌🏼👏🏻👏🏻👏🏻. Torcendo por você 😍

26 Apr 21 by member: ROSA 1996

Parabéns!!!

26 Apr 21 by member: parieng

Está arrasando

26 Apr 21 by member: Beatriz_Ravagnani

você faz algum exercício?

26 Apr 21 by member: Laisrocha√

o que faz?

26 Apr 21 by member: dannicorrea

arrasooooooou PARABÉNS 🌷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

26 Apr 21 by member: ViviGCaldeira

Parabéns👏👏👏👏

26 Apr 21 by member: crics

parabéns👏👏👏❤

26 Apr 21 by member: mandaellen02

Boa tarde Beatriz tudo bem sou de Ariquemes Rondônia comecei a minha reeducação alimentar 83 kg 1,55 obesa 51 anos eu quero perguntar para você se você puder me responder se nesse aplicativo a gente tem que contar o carbo também ou conta só as calorias Eu não entendo muito bem e por exemplo se eu faço uma dieta de 1.200 calorias eu faço exercício e perco 400 de cal aí no caso eu tenho que diminuir com 1.200 Me desculpa te incomodar mas por favor me responde preciso de ajuda

26 Apr 21 by member: lucileneaparecidasecundino

e meus parabéns foco é tudo

26 Apr 21 by member: lucileneaparecidasecundino

lucieneaparecida depende da sua dieta, se você faz low carb tem que contar.

26 Apr 21 by member: livia barbosa pinheiro nogueira

parabéns 👏👏👏👏👏

26 Apr 21 by member: Daydasiillva

parabéns

26 Apr 21 by member: purêzinho

parabéns

26 Apr 21 by member: Celq680630

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Beatriz Souza Cury's Weight History

View Complete History

Beatriz Souza Cury's Journal, 25 Apr 21

Submit a Comment

Beatriz Souza Cury's Weight History