Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 113.45g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Vital Proteins COLLAGEN CREAMER , Оладьи Банановые с Творогом и Протеином Ира , La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Капуста Квашеная с Маслом Ира, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Лента Клубника Свежая, Глобус Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|