|
|
1142 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 49.79g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Овсяное Печенье. Dinner: Овсяное Печенье, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Бисквит на Кефире. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Cardio - 48 minutes, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|