Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 97.45g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Северная Гавань Крабовые Палочки, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Сиртаки Брынза 35%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Свежий Ряд Сыр Костромской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический. Dinner: Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический, Куриная Грудка, Рис Вареный, Брынза 35%, Сметана 15%, Молочная Кукуруза без Сахара, Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
ходьба - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Weight History
|