Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 27.53g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Bauducco Torrada Integral. Lunch: Dafruta Suco de Caju, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Bauducco Torrada Tradicional. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pessoapaty's Weight History
|