Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2014
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 112.90g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Президент Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Памперникел. Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Valio Сливочное Масло, Президент Сыр Маасдам, Хлеб Памперникел. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kpmailbox's Weight History
|