Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2014
|
72.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 97.35g | Carbs: 303.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Ирис Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи с Мясом. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Картофель Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Банан, Данон Творожный, Манго. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|