みふか's Journal, 24 Apr 21


View Diet Calendar, 24 April 2021:
1398 kcal Fat: 63.66g | Prot: 98.59g | Carbs: 104.59g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: チリソース, バター, クラフト チェダーチーズ, ピクルス, セブン-イレブン ロースハム, フランスパン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, コーヒー. Dinner: モランボン 焼肉のたれ, キャロットラペ, 牛肉のステーキ. Snacks/Other: ヤクルト ミルミル. more...
1559 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。 お肉と野菜。 
24 Apr 21 by member: みふか



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