Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 120.22g | Carbs: 316.59g.
Breakfast: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Винегрет, Гуляш из Говядины, Фасолевый Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Финик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахис, Сырники Домашние. Snacks/Other: Nestle After Eight, Яблоко, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|