|
Так приятно видеть первые результаты 😌эти шорты были куплены летом и до прошлого месяца сидели плотно на животе и в обтяг на ногах. Да, ещё работать и работать. Но как приятно , видеть сдвиги в своём теле!!
|
1045 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 31.98g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Aptonia Cereal Bar Черника, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Красные Помидоры. Dinner: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Hame Паштет Деликатесный с Укропом. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! Это лучшая мотивация)
24 Apr 21 by member: Irba9
|
Вы большая молодец,только вперёд!!
24 Apr 21 by member: shevchenkoyuliya1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|