Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 62.54g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Яйцо. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная. Snacks/Other: Киви, Призма Яблоко Зеленое, Лента Кукуруза Сахарная. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Cardio - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|