Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 127.15g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Звенигора Сыр Фигура 27%, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Кофе Зерновой с Молоком 2,5 % Жирности, Жареная или Запеченная Курица, Долина Желаний Кукуруза, Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Спагетти Болоньезе. Dinner: Макароны Отварные, Крабовые Палочки, Денвер Колбаса Домашняя, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Кофе Латте, Денвер Колбаса Московская, Салтовский Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|