Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 125.09g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Veladis Икра Трески Pate , Mlekovita Сыр Маздамер, Руккола, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Шпинат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Будз , Помидоры, Ермолино Фрикадельки Куриные Правильный Калораж , Суп Овощной. Dinner: Салат из Капусты, Куриное Филе. Snacks/Other: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|