Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 136.95g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Тертый), Чумак Томатная Паста 25%, Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Пангасиус. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Novus Круассан с Заварным Кремом , Кулиничи Булочка с Маком, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|