Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
44.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 162.84g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Multipower Whey Isolate 100, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша под Сыром. Dinner: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Чай. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Multipower Whey Isolate 100, Вареное Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный, Ассорти из Орехов и Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|