Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 82.18g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Чай, Овсяные Отруби, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Миндаль Миндаль, Банан, Сода, Сметана, Яйцо, Банан. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Укроп, Лук, Помидоры, Капуста, Gusto Di Roma Рожки. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|