|
Завтрак в 9:00 : 325 к
|
1345 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 54.65g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Семена Льна, Маслины, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Макфа Макароны Гречневые Отварные . Lunch: Рахат Золотой Орешек, Small Профитроли, Кукурузная Каша на Молоке, Кедровые Орехи , Мое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Макфа Гречневые Спагетти . Snacks/Other: Small Профитроли. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|