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1398 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 98.59g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: チリソース, バター, クラフト チェダーチーズ, ピクルス, セブン-イレブン ロースハム, フランスパン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, コーヒー. Dinner: モランボン 焼肉のたれ, キャロットラペ, 牛肉のステーキ. Snacks/Other: ヤクルト ミルミル. more...
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 Comments
朝ごはん。
個人的にミルミルがナンバーワン整腸剤。
トレーナーに薦めてもらったR1は身体に合わなくて便秘気味になった。
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