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Janta do “tô cansada pra cozinhar MAS não vou sair do programa”: Omelete com pimentão, salsinha, cebola e queijo. Brócolis no vapor com azeite! 😉
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1100 kcal
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Fat: 58.92g | Prot: 72.68g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Couve Manteiga Crua. Dinner: Salsinha, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Snacks/Other: Pinhão. more...
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Andrea Fangel's Weight History
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